今月の部活動は、南足柄市にある夕日の滝で、デイキャンプをしようということで、外ごはんを楽しみました。
と書いていますが、わたしは、前夜、認知症の母にハプニングが起きて欠席でしたので、参加したみなさんから届いた写真とお土産話をもとにレポートします！
夕日の滝…大井町や南足柄にお住いの方なら、知っている方も多いでしょうか。
こんな近くに滝行もできる本格的な滝があるって、黒岩知事が県西地区を未病対策戦略エリアに指定しただけのこと、ありますよねー！！
蒸し暑日でしたが、滝の周辺はとても爽やかで涼しく、自然の中で食べるごはんやコーヒーは、格別美味しかったようです♡
自然の中で活動する大人の部活動は、妻や母といった、普段の役割を手放すことができます。
何者でもないただのひとりの人間として、自然の一部になって、ひとときを過ごす…そういう時間を楽しめます。
夕日の滝は、自然は豊かだけれど、車でさっと行けて、すぐ近くに広場もあって、気軽に行ける場所ですね。ちょっとした台などもあり、ウォーキングのグループがランチをとったり、ウクレレの練習をしていたり、そんな憩いの場所になっているそうです。
例えば、おにぎりやサンドイッチなどを持参して、仲良しグループや友達とのランチを、こちらにスイッチしてみるのも、楽しそうです♪
自然はイメージしただけでも、身体を広げて呼吸を深くしてくれます。
実際に自然の中に身を置けば、肌を撫でる風の感触や土や植物の匂い、葉ずれの音や水のせせらぎなど、五感を刺激してくれるステキな要素がいっぱいで、身体は大きくヘルシーさへ、調整されていきます。
県西地区は森林セラピーの宝庫です♡