生き方、食のこと 獅子座満月☆どんな自分を表現するのか！料理で見ました！ 2019年1月21日2020年10月24日 / Kiyo/ 今日の昼間に満月を迎えた月、今は、家の真上で輝いています。 月食は日本では見られませんでしたが、とてもパワフルな満月です … 続きを読む
セルフケア、暮らし、食のこと 土用・大寒・無理は禁物＆柑橘類が美味しい季節♡ 2019年1月19日2019年9月12日 / Kiyo/ 明日は旧暦の最後、大寒です。 もっとも寒い時期ですが、太陽は冬至以降、陽のエネルギーへ向けて蘇っています。 晴れた日中は … 続きを読む
セルフケア、暮らし、食のこと 暦は大雪・・冬本番！カラダもココロもあたたかく♡ 2018年12月16日2019年9月11日 / Kiyo/ 新月以来、冷え込みが厳しくなって来て、それとともに夜空は澄み渡り、輝く三日月と手が届きそうな美しい星空が広がっていました … 続きを読む
暮らし、食のこと 晩秋から冬へ・・・「小雪」腎の養生を！ 2018年11月29日2019年9月11日 / Kiyo/ 二十四節気では「小雪」になりました。 富士山もすっかり白い顔になり、冬本番へ進む気配と、どきどき小春日和でおだやかな暖か … 続きを読む
二十四節気、食のこと ゴボウが美味しく食べられる♡甘辛揚げ 2018年10月20日2023年5月9日 / Kiyo/ 秋も深まってきました。 今日から立冬の前日までは秋土用、秋から冬への季節の変わり目です。土用は食物のもつエネルギーをいた … 続きを読む
二十四節気、食のこと 「馬肥ゆる秋」寒露、晩秋に入ります。 2018年10月4日2022年5月14日 / Kiyo/ 日が暮れるのが早くなり、夜が長くなってきましたね。 秋も深まり、紅葉もだんだんと色づいていき、秋らしくなります。 今週末 … 続きを読む
二十四節気、食のこと 土用は胃腸に優しい食事を 2018年7月23日2023年5月9日 / Kiyo/ 土用とは季節の変わり目を言います。日本は四季があるので、土用も４回あります。 その中でも、夏の土用が一番重要で、体調も崩 … 続きを読む
二十四節気、食のこと 夏至には小豆ごはんを！ 2018年6月21日2023年5月7日 / Kiyo/ 今日は夏至です。 梅雨のまっただ中なので、実感がありませんが、１年で最も昼が長く、陽の気が頂点に達する時期です。 ちょう … 続きを読む