セルフケア 良質な睡眠のために♡お休み前のセルフケア 2020年3月28日2020年12月22日 / Kiyo/ 非日常の生活が続き、知らず知らずでも緊張を強いられる毎日が続いています。こんなときには、自分の身体の感覚に気づかずに（無 … 続きを読む
気づき、生き方 ここから始まる新しい世界！ 2020年3月24日2020年12月22日 / Kiyo/ 皆さま、お変わりありませんか？ いつも会っていた人たちに、普通に会えないことは、こんなに落ち込むことなんだと、ドイツのメ … 続きを読む
気づき、生き方 人生を通して、知ることができた真実「自分のニーズは自分で満たす」そのための覚悟と決断！ 2020年3月14日2020年12月22日 / Kiyo/ ３月11日、今のライフワークのルーツになった場所へ行ってきました。 土曜日に買ったPCのセットアップでつまずいて、PCを … 続きを読む
生き方、癒し・セラピー 人は人を傷つけ、人に傷つけられるけど、人の繋がりの中で癒される 2020年3月10日2020年12月22日 / Kiyo/ 前回の投稿から、わずか10日しか経っていませんが、いろんな予定が変更になって、なんだか、とても長い月日が経ったようにも感 … 続きを読む
ボディワーク、学び 何度も学ぶから見えてくること 2020年3月1日2020年3月10日 / Kiyo/ ロルファーの小鹿 有紀さん主宰、10回シリーズの連続講座「ホリスティックシステム」セミナーの３巡目をオンラインで再々受講 … 続きを読む
コミュニケーション、生き方 罪悪感への気づき、そして手放し 2020年2月23日2020年4月19日 / Kiyo/ 先週、サークルの各クラスでシェアした罪悪感の話。もう一度、ブログでもシェアしようと思います。 なぜなら、女性が集合意識の … 続きを読む
学び、生き方 大切なのは、自分がどう在りたいか、自分と出会うこと！ 2020年2月20日2020年2月20日 / Kiyo/ 最近の愛読書になっている優子さんのnote。分子栄養学から見た栄養のアドバイスや、優子さんの体験談が綴られています。 優 … 続きを読む
コミュニケーション、学び 相手のためにしていると思っていたことの、奥に隠れていたもの 2020年2月14日2020年2月20日 / Kiyo/ 昨年の４月から１年間の時間をかけて、じっくり学んでいる、田中みずえさんのオリジナルメソッド、ライフレボリューション・プロ … 続きを読む
気づき、生き方 哲学するように生きる！ 2020年2月8日2020年2月23日 / Kiyo/ 今日は満月。昨夜の月も綺麗に輝いていました。水瓶座シーズンに現れる満月は獅子座の満月です。 水瓶座の哲学は、自分の個性も … 続きを読む
つぶやき、カラダ 出来る出来ないじゃない！とにかく続けること！ 2020年1月30日2020年2月8日 / Kiyo/ 月に一度、通っている、障がい福祉サービス事業所のコスモス学園。 ボランティアで、おこなってきた体操が、来年度から、事業所 … 続きを読む